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十万个为什么!花草为什么容易使人心旷神怡?

导语
 
 

约会时女孩收到一束玫瑰花会心花怒放

周末在公园散步,

葱葱郁郁的植物环绕在侧,

不禁感到一身轻松;

有时看看家里侍弄的小盆栽,

也觉得生机盎然,满心欢喜。

植物为什么能使我们的心情愉悦呢?

十万个为什么:


 

让专家为你解答吧!

 

在家庭居室中种花养草,

能给人带来心旷神怡的感受。

大多数人认为,

那是因为花草的鲜艳色彩和美丽造型而赋予的,

这样的感觉没有错,

但是植物学家对花草使人心旷神怡还有更进一步的解释。

已经有足够的证据表明,

植物对我们人类有调节情绪、

减少心理压力、

增加绿视率和消除疲劳的作用。

例如,

植物开出的各种颜色的鲜花,

是缓解人们紧张心理的良药,

尤其是象征生机勃勃的绿色植物,

对缓解焦虑心情、

稳定烦躁情绪具有直接或间接的作用。

很多人都有这样的经历,

当你进入大片的绿色草地,

或者开阔的葱郁树林之内,

就会感到心情舒畅。

 

植物之所以能使人心旷神怡,

是因为它们在进行光合作用的同时,

释放出大量氧气,

而氧气充足的环境对人体的新陈代谢都是有帮助的。

除此以外,

植物王国中还有不少香料植物,

它们释放出的芳香物质,

能使人提神醒脑,精神倍增。

 

 

花朵的颜色也影响人类的精神状态。

例如红色的花会使人热情奔放、

兴奋,蓝色的花使人安静、清凉。

现在,

国内外流行的“森林疗法”“园艺疗法”,

就是提倡人们去欣赏树林花草,

置身于森林树木、

鲜花绿草之中,

感染大自然的勃勃生机,

同时还有助于增强免疫力。

据报道,

人经常与绿色打交道会使眼睛明亮,

尤其当人的绿色视野率达到25%时,

血压、心跳、呼吸都会十分均匀。

绿色植物还会大量释放出阴离子,

使人体免疫力迅速提高,

因为负离子(阴离子)可改善人的情绪,

使人体处在良性循环中。

此外,

人的眼睛多看绿色会使视网膜得到较好的调节。

许多花草能分泌出天然杀菌素,

如玫瑰花香有助于治疗感冒引起的咽喉痛、

扁桃体炎,

桂花有助于治疗支气管炎,

紫罗兰、文竹的气味能杀死结核菌、

葡萄球菌。

由此可见,

如果限于条件不能经常到室外树林草地,

可以在室内多栽培一些合适的花草,

既净化了环境,

又享受到心旷神怡的感觉。

 

 


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